Двигаться к своей мечте или плыть по течению: планы на год помогут определиться

Сегодня поговорим о годовых целях, не привязанных к январю, и рассмотрим, как выбрать планы на год, список, цели, которые стоит осуществить. Постановка целей — важный шаг на пути к успеху, но недостаточно просто записать их. Необходимо также разработать план их достижения.

Определите свои цели

Первый шаг в постановке целей — определить, чего вы хотите достичь. Это может быть что угодно — от похудения для женщины в декрете до открытия бизнеса для мужчин. Убедитесь, что ваши цели конкретны, измеримы, достижимы, актуальны и ограничены по времени (SMART).

В 2003 году Дэвид Смит поставил перед собой цель похудеть и стать здоровым. В то время он весил 650 фунтов, но был полон решимости изменить свою жизнь. Он разработал план, включавший диету и физические упражнения, и придерживался его. В течение следующих нескольких лет он сбросил более 400 фунтов и стал вдохновителем для других людей, которые боролись с ожирением.

Запишите свои цели

Определив свои цели, запишите их в дневнике или на листе бумаги. Это поможет вам контролировать и отслеживать свой прогресс.

Когда Ричарду Брэнсону было 10 лет, он записал свою цель — начать бизнес. Впоследствии он основал Virgin Records, Virgin Atlantic Airways и многие другие успешные компании. Свой успех он отчасти объясняет привычкой записывать свои цели.

Разбейте свои цели на части

Разбейте свои цели на более мелкие, легко выполнимые задачи. Это сделает их менее подавляющими и поможет вам сохранить мотивацию. Используйте список дел или планировщик, чтобы следить за выполнением задач.

В 2013 году Брайан Голдберг поставил перед собой цель запустить новую медиакомпанию, ориентированную на женщин. Он разбил цель на более мелкие задачи, такие как наем команды и привлечение капитала. Уже через год его компания Bustle стала одной из самых быстрорастущих медиакомпаний в мире.

Установите дедлайны

Установите сроки для каждой задачи, чтобы не сбиться с пути. Это также поможет вам расставить приоритеты и убедиться, что вы в первую очередь работаете над самыми важными задачами.

В 1954 году Роджер Баннистер поставил перед собой цель пробежать милю менее чем за четыре минуты. Он установил крайний срок – 6 мая 1954 года – и неустанно тренировался в течение нескольких месяцев. В тот день он достиг своей цели, пробежав милю за 3 минуты и 59,4 секунды. Его достижение вдохновило других бегунов на достижение новых высот.

Создайте план

Составьте план достижения своих целей. В нем должны быть указаны шаги, которые необходимо предпринять, ресурсы, которые понадобятся, и сроки выполнения каждой задачи.

В 2004 году Марк Цукерберг поставил перед собой цель создать социальную сеть для студентов колледжей. Он разработал план, который включал создание веб-сайта, маркетинг среди студентов колледжа и расширение сети на другие учебные заведения. Уже через год Facebook стал одним из самых популярных сайтов в интернете.

Отмечайте каждый шаг

Поделитесь своими целями и планом с кем-то, кому вы доверяете, например, с другом, членом семьи или наставником. Это поможет сохранить мотивацию. Можно также определиться, для кого вы планируете проделать этот путь — для ребенка, для девушки или для себя.

В 1991 году Опра Уинфри поставила перед собой цель создать книжный клуб. Она поделилась этой идеей со своими зрителями, и «Книжный клуб Опры» стал пользоваться огромным успехом, продавая миллионы книг и превратившись в культурный феномен. Ответственность Опры перед своими зрителями и преданность своей цели помогли воплотить ее в жизнь.

Отслеживайте свой прогресс

Регулярно отслеживайте свой прогресс и отмечайте свои успехи на этом пути. Это поможет вам сохранять мотивацию и при необходимости вносить коррективы.

В 2010 году Илон Маск поставил перед собой цель сделать космические путешествия более доступными и даже недорогими. Он основал компанию SpaceX и начал работать над созданием многоразовых ракет. В 2015 году SpaceX впервые успешно посадила ракету, что стало важной вехой в достижении цели компании. Маск продолжает следить за прогрессом SpaceX и отмечать ее успехи.

Другие важные шаги

Обязательно празднуйте победы, какими бы маленькими они ни были

Сколько бы вы ни планировали на предстоящий год, он обязательно преподнесет вам сюрпризы и отклонения. Поэтому важно при достижении цели, какой бы маленькой она ни была, находить время, чтобы поздравить себя.

Празднуйте каждую победу. Каждый шаг — это достижение, помогающее достичь целей на год.

Оставьте место для погрешностей

Не забудьте оставить себе место в своем хорошо продуманном плане на год вперед. Все может сложиться не так, как планировалось, и вы можете оказаться перегружены. Оставляйте в своем расписании промежутки времени в течение года, чтобы у вас была возможность отступить и оценить любую возникающую проблему.

Перенесите все часовые встречи на 45 минут. Не нужно планировать их друг за другом. Установите в своем календаре напоминания о необходимости вовремя заканчивать работу, заниматься спортом и делать перерывы. Дайте себе пространство для разрядки.

Если вы будете делать все для всех, у вас не останется времени на то, чтобы стать лучшей версией себя.

Определите свое отношение к целям

Каждый день напоминайте себе, что от вашего отношения зависит все. От того, как вы позволите трудностям повлиять на ваше отношение к ним, будет зависеть ваш подход к каждой задаче и каждому человеку, которого вы встретите. Самое важное решение, которое вы можете принять, — это быть на позитиве и быть открытым новому каждый день. Напоминайте себе, что, хотя вы не можете контролировать исход года, вы можете контролировать свою реакцию. Наличие целей и плана на год вперед поможет вам решить, в каком направлении двигаться, когда нужно будет что-то менять — ведь вы уже будете знать, к чему хотите прийти.

Допустите гибкость

План на год вперед хорош лишь настолько, насколько вы способны понять, что случаются вещи, не зависящие от вас. Речь идет о терпении, последовательности и гибкости плана, когда это необходимо. Привлекайте команду к работе, делегируйте, когда это возможно, особенно когда вам нужно принять решение о переменах. Ваше совместное мышление может породить идеи, которые вы никогда бы не представили в одиночку.

Заключение

Постановка целей и разработка плана по их достижению – это ключ к успеху во всех сферах жизни. Следуя этим шагам и изучая реальные истории успеха других людей, вы сможете настроить себя на успех и достичь своих целей. Не забывайте о подотчетности, отслеживайте свой прогресс и празднуйте свои успехи на этом пути.